如何人們大多數的時間都在計算機前，這對大家的視力造成不小影響，不同的人可能適合自己的亮度都不同，這時候就需要根據自己需要來調整。對于臺式機還好說，直接按顯示器上面的按鈕就行，筆記本用戶，顯示器上沒有按鈕，該怎么調整呢?調整合適的亮度不僅節能，而且能保護我們的眼睛免受傷害。

　　操作步驟

　　1、點擊開始--控制面板。

　　2、查看方式選擇類別，點擊系統和安全一項。

　　3、然后下拉，找到電源選項，點擊它。

　　4、通過鼠標移動下方的進度條，就能調整屏幕的亮度了。

　　5、另外的方法就是按下鍵盤上的Fn和亮度標志的鍵，或者利用魯大師來調整亮度。這2種方法很簡單，在此不多說。